Il CCNP San Paolo e il Polo Adhd propongono un corso di meditazione suddiviso in 7 giornate: ciascuna dedicata ad uno dei 7 pilastri della mindfulness: -Non giudizio; Pazienza; Mente del Principiante; Fiducia; Non fare; Accettazione; Laziar Andare. L'obiettivo è imparare insieme delle tecniche di mindfulness per arricchire la nostra consapevolezza e imparare a goderci il momento presente.
ATTENZIONE, PER MOTIVI TECNICI IL NUMERO FISSO E' MOMENTANEAMENTE FUORI USO. PER QUALSIASI COMUNICAZIONE POTETE CHIAMARE AL 393 9112415
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